Personal training

Mitkä ovat sinun tavoitteesi toiminta- ja suorituskyvyn sekä hyvinvoinnin suhteen? Haluaisitko parantaa lihaskuntoasi ja voimatasojasi? Haluaisitko kenties lisätä lihasmassaa ja muokata kehon koostumusta? Haluaisitko olla energisempi, jaksaa paremmin arjen toimintoja ja ylipäätään selvitä arjesta pienemmin ponnisteluin? Onko tavoitteenasi päästä eroon toistuvista selkä- ja niskaongelmista? Olisitko valmis tekemään töitä muutaman tunnin viikossa oman hyvinvointisi eteen? Jos vastasit edellä oleviin kysymyksiin kyllä, niin minulla on keinot sinun auttamiseen.